Mejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una utensilio sencilla y efectiva para prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.Mejoramiento de la postura: Los ejercicio